Postporođajna depresija – novo istraživanje koje preporučuje pijenje Lactobacillus Rhamnosus tijekom trudnoće
Lactobacillus rhamnosus HN001 probiotički je soj bakterija koji se obično koristi za poboljšanje zdravlja crijeva i poboljšanje imuniteta. No, tijekom 2017.godine napravljena je studija koja je pokazala da primjena ovog probiotik u trudnoći može smanjiti rizik od postpartalne depresije i anksioznosti (gravidon.hr/studije/)
Nekoliko studija je provedeno kako bi se ispitao učinak primjene Lactobacillus rhamnosus HN001 u trudnoći na postpartalnu depresiju i anksioznost. U jednoj randomiziranoj kontroliranoj studiji, trudnice koje su uzimale ovaj probiotik imale su značajno manji rizik od postpartalne depresije i anksioznosti u odnosu na žene koje su uzimale placebo.
Studija R.F. Slykerman i suradnika, objavljena 2017. godine, koja je proučavala utjecaj primjene probiotika Lactobacillus rhamnosus HN001 na rizik od postpartalne depresije i anksioznosti, bila je dvostruko-slijepa, placebo kontrolirana studija, sa trudnicama koje su primale Lactobacillus rhamnosus HN001 ili placebo od 14-16 tjedana trudnoće pa sve do poroda. Nakon rođenja, majke su praćene tijekom prvih 6 mjeseci.
Rezultati studije pokazali su da su majke koje su primale Lactobacillus rhamnosus HN001 imale značajno manji rizik od razvoja postpartalne depresije i anksioznosti u odnosu na žene koje su primale placebo. Ukupno je nažalost 9,3% majki u placebo skupini razvilo postpartalnu depresiju ili anksioznost, dok je srećom samo 2,6% majki u skupini koje su primale Lactobacillus rhamnosus HN001 razvilo ove poremećaje.
Ova studija pokazala je tako da primjena Lactobacillus rhamnosus HN001 u trudnoći može smanjiti rizik od razvoja postpartalne depresije i anksioznosti kod majki.
Slični rezultati dobiveni su u drugoj studiji koja je proučavala utjecaj primjene ovog probiotika na simptome depresije i anksioznosti u prvom tromjesečju trudnoće. Rezultati su pokazali da je primjena ovog probiotika dovela do značajnog smanjenja simptoma depresije i anksioznosti u odnosu na kontrolnu skupinu koja nije uzimala probiotik.
Iako su ovi rezultati obećavajući i možemo ih slaviti kao još jednu malu medicinsku pobjedu, uvijek su potrebna daljnja istraživanja kako bi se utvrdila učinkovitost i sigurnost primjene probiotika u trudnoći za prevenciju postpartalne depresije i anksioznosti. Važno je i naglasiti da su depresija i anksioznost složena stanja koje mogu imati različite uzroke i faktore rizika, te je u nekim slučajevima potrebno potražiti stručnu medicinsku pomoć.
Pročitajte više na gravidon.hr/studije/
A svoj Gravidon A, najkompletniji dodatak prehrani u trudnoći koji u sebi ima probiotik, naručite odmah na >> behappy.hr
