Sunčanje u trudnoći – otkrivamo benefite i potencijalne opasnosti
Sunčanje u trudnoći može imati brojne benefite, ali također postoje određene opasnosti na koje treba obratiti pažnju. Benefiti sunčanja tijekom trudnoće Vitamin D sinteza. Sunčeva svjetlost
Kava u trudnoći – je li preporučljiva i koliko može biti štetna?
Kava je popularno piće u kojem uživamo svakodnevno, no kada dolazimo do teme – kava u trudnoći, važno je porazgovarati sa stručnjacima i razmotriti je
Najkompletnija prehrana za trudnice koje se treba pridržavati
Najkompletnija prehrana za trudnice koje se treba pridržavati je prije svega - kvalitetna hrana. Za trudnice zdrava prehrana igra ključnu ulogu u osiguravanju optimalnog zdravlja
Mučnine u trudnoći – pokušajte ih smanjiti uz ovih 7 savjeta
Mučnine u trudnoći pokušajte smanjiti uz ovih 7 savjeta. Trudnoća može donijeti razne promjene u tijelu žene, a jedna od najčešćih je mučnina, poznata kao
Postporođajna depresija – novo istraživanje koje preporučuje pijenje Lactobacillus Rhamnosus tijekom trudnoće
Lactobacillus rhamnosus HN001 probiotički je soj bakterija koji se obično koristi za poboljšanje zdravlja crijeva i poboljšanje imuniteta. No, tijekom 2017.godine napravljena je studija koja
Dojenje i imunitet – kako dojenjem prenosimo svoj imunitet na bebu
Dojenje i imunitet čvrsto su povezani. Dojenje je puno više od samo unošenja hrane putem majčinog mlijeka. Tijekom dojenja uspostavlja se čvrsta veza između majke
Magnezij u trudnoći: treba li ga uzimati i koji su njegovi benefiti?
Što je zapravo magnezij i koji su benefiti njegova pijenja u trudnoći? Treba li magnezij u trudnoći uzimati u dodatku prehrani i zašto njegov nedostatak
Zašto je važno piti željezo u trudnoći?
Sigurno ste puno puta čitale o anemiji, a zašto je važno piti željezo u trudnoći, donosimo vam u nastavku. Naspram anemije, postoji i mogućnost da
Uvjerite se u važnost đumbira u trudnoći!
Đumbir je korijen koji se obično koristi kao začin i ima dugu povijest korištenja kao ljekovita biljka. Zašto trudnice mogu imati koristi od pijenja đumbira
Što je selen i zašto je dobro piti ga u trudnoći?
Selen je bitan mineral u tragovima koji ima važnu ulogu u mnogim tjelesnim funkcijama, uključujući funkciju imunološkog sustava, funkciju štitnjače i proizvodnju antioksidansa koji pomažu